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我与诺贝尔奖金获得者杨振宁先生有过一次邂逅，虽然过了许多年，当时的情景仍历历在目，使我难以忘怀。记得那是二零零六年七月的一天，我在香港中华晨报任职时，受陕北榆林一位企业家邀请，同新华社陕西分社一位记者、一位律师朋友一道赴青海省作新闻调查。从西安出发时正值三伏暑期，酷热难耐，在西安开往西宁的火车上熬了一夜，次日凌晨到达西宁站。下了车，一股凉爽之风迎面扑来，使人感到无比的惬意。我们在西宁站稍作休...

　　习近平总书记在同各界优秀青年代表座谈时，高屋建瓴地指出，一个没有精神力量的民族难以自立自强，一项没有文化支撑的...

　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视和弘扬中国优秀传统文化，他掌握和运用大量中华传统文化，在演...

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 寒性与食养。寒性食物性质最凉，清热力度最强，适用于严重的热证或实火症状，如高热、炎症、痤疮等。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#寒性与食养 @西安智用信息科技》》》看一看 寒性与食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 凉性与食养。凉性食物性质偏寒，但比寒性食物温和，具有清热、生津、解毒的作用，适合热性体质或夏季消暑食用。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#凉性与食养 @西安智用信息科技》》》看一看 凉性与食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 平性与食养。平性食物性质平和，不偏寒热，适合绝大多数体质，长期食用也不会打破身体的阴阳平衡。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#平性与食养 @西安智用信息科技》》》看一看 平性与食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 热性与食养。热性食物比温性更燥烈，具有强烈的温热作用，能迅速驱散体内寒气，但过量食用易导致上火。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#热性与食养 @西安智用信息科技》》》看一看 热性与食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 温性与食养。温性食物性质温和，介于热性与平性之间，能够促进气血运行，增强机体活力，但不会像热性食物那样猛烈。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#温性与食养 @西安智用信息科技》》》看一看 温性与食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 冬季食养。冬季属水，立冬至大寒，与肾脏相应，此时阳气内藏，是进补的最佳时节。饮食应以“温补阳气、补肾填精”为主。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#冬季食养 @西安智用信息科技》》》看一看 冬季食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 秋季食养。秋季属金，立秋至立冬，与肺相应，气候干燥，易伤肺阴，引发口干咽燥、皮肤干痒、咳嗽等问题。饮食应以“滋阴润燥、养肺生津”为主。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#秋季食养 @西安智用信息科技》》》看一看 秋季食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 长夏季食养。长夏属土，大暑至立秋，与脾胃相应，此时天气湿热交蒸，最易困阻脾阳，导致食欲不振、肢体困重、腹泻等问题。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#长夏季食养 @西安智用信息科技》》》看一看 长夏季食养 视频短片》》》逛一逛 药食同源商城‍

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 夏季食养。夏季属火，立夏至大暑，与心脏相应，气候炎热，人体阳气外浮，易出现心火亢盛、耗气伤津的情况。饮食应以“清热解暑、养心健脾”为主。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#夏季食养 @西安智用信息科技》》》看一看 夏季食养 视频短片》》》逛一逛 药食同...

国医之光系列文献专题片 药食同源理论 春季食养。春季（立春至立夏）属木，与肝脏相应，是万物复苏、阳气升发的季节。此时人体新陈代谢加快，肝气旺盛，但若调养不当，易出现肝火过旺、情绪波动、头晕目眩等问题。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#药食同源#春季食养 @西安智用信息科技》》》看一看 春季食养 视...

茶，灌木或小乔木。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花期10月至翌年2月。中国的茶文化源远流长，作为专用饮料，应不晚于西汉。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#茶 @西安智用信息科...

糖，既是一种食品，也是用于烹调的一种调味品。糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖和糖原等。在这些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收，其余的糖都要在体内转化为基本的单糖后，才能被吸收利用。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#糖 @西安...

人常说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”食盐是膳食中不可缺少的调味品，更是维持人体生理机能不可缺少的物质成分。食盐中所含的钠盐为人体钠盐的主要来源。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#盐 @西安智用信息科技》》》听一听 盐 音频播报‍‍》》》看一看...

酱，是将面粉或豆类蒸熟发酵，加盐水制成的一种调味品。以小麦做成的酱为甜面酱；豆和麦麸制成的酱为黄酱；以黄豆制成的酱称豆酱，制成的汁为酱油。据说，在古代酱居于各种调味品主导地位。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#酱 @西安智用信息科技》》》听一听 ...

醋，又称醯、苦酒等，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。酿造醋，是以粮食、糖、乙醇为原料，通过微生物发酵酿造而成。在中国，通常认为醋在西周时开始被酿造，在一定程度上，可以认为酒醋同源。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#醋 @西安智用信息科技》》》听...

燕窝，为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。金丝燕为小型鸟类。体长约9cm。头部和背部暗褐色，腰部较浅；翅长而尖，合翅时翼端超过尾端；飞羽和尾羽纯黑色，有绿色光泽。腹面全为褐色。尾短，尾羽略呈方形。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健...

海参，为棘皮动物门海参纲动物的统称。海参虽为圆筒状，但粗细、形状和大小随种类不同而有很大的差异。常见的大型食用海参均为较粗壮的圆筒状，背面有疣足，腹面有管足。海参的体壁柔韧，富于结缔组织，厚薄随种类而异。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#海参 ...

鸽子，鸽形目鸠鸽科鸽属动物。体长295-360毫米，通常头、颈、胸和上背为石板灰色，上背和前胸有金属绿和紫色闪光，背其余部分淡灰，翅膀上各有一黑色横斑，尾羽石板灰色，末端黑色横斑，雌雄相似。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#鸽子肉 @西安智用...

鹌鹑，雉科鹌鹑属，小型鸟类。体型较小而滚圆，羽色多较暗淡，通常雌雄相差不大。体小褐色带明显的草黄色矛状条纹及不规则斑纹，雄雌两性上体均具红褐色及黑色横纹。雄鸟颏深褐，喉中线向两侧上弯至耳羽，紧贴皮黄色项圈。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#鹌...

兔，兔科兔属动物。体长40~70厘米。背部通常呈灰褐色，腹面则为苍白色或白色，大多数种类的耳端为黑色，眼睛较大，上唇分裂为三瓣唇，背部明显弯曲，前肢较短，后肢较长，尾巴的长度接近后足的长度。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#兔肉 @西安智用信息...

鸭，雁形目鸭科河鸭属，禽类。全身被羽，头大而圆，无冠；喙长而扁平；颈较长；体宽长、呈船形，羽毛丰满、翅较小而副翼羽较长；腿短，趾间有蹼，利于游泳。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#鸭肉 @西安智用信息科技》》》听一听 鸭肉 音频播报‍‍》》》看...

鸡，雉科鸡属，动物红色原鸡的亚种。外形似鸟，头部有喙、鸡冠，胸肌和后肢肌肉则非常发达，前肢演化成翅膀。群居杂食性动物，拥有嗉囊和肌胃，主要以昆虫、草籽、幼嫩的青草和野菜等为食，雄鸡有清晨打鸣的昼夜节律。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#鸡肉 @...

牛，偶蹄目牛科大型草食性动物。体质强壮，颈、肩或背部常具有由脊椎的背棘支持并有发达的肌肉而形成的隆起。脚上有4趾；门牙和犬齿均退化，适于吃草；胃4室，反刍；成年雌雄皆具洞角，不分叉。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#牛肉 @西安智用信息科技》》...

羊，偶蹄目洞角科绵羊属和山羊属的统称。有角；鼻梁隆起，耳大；前胸开阔，背腰平直，扁锥形小尾，毛色杂。寿命10至15年左右。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#羊肉 @西安智用信息科技》》》听一听 羊肉 音频播报‍‍》》》看一看 羊肉 视频短片》》...

猪，是我国农村普遍饲养的家畜之一，也是人们日常食物消费中消费量最大的一类肉食。这不仅因为猪肉的鲜美，更在于猪全身各部分特有的营养价值。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健康#猪肉 @西安智用信息科技》》》听一听 猪肉 音频播报‍‍》》》看一看 猪肉 ...

海蜇，是海洋中营浮游生活的根口水母目根口水母科海蜇属，暖水性大型水母。海蜇外伞表面光滑，胶质层厚实，内伞有许多围绕胃腔作同心圆环、覆瓦状排列的环肌；在内伞间辐位上有肾状型的凹陷的生殖下穴，穴内侧有膜隔开，不与外界相通。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食...

鳗鲡，别名白鳝、蛇鱼，鳗鲡科鳗鲡属鱼类。体长，前部近圆筒状，后部侧扁；头平扁，钝锥形；吻短钝，平扁，眼较小，埋于皮下；口大，上颌向后伸达眼的后缘下方；齿细小、尖锐，带状排列；鳃孔垂直；臀鳍低平；胸鳍短小，无腹鳍。（《国医之光》陈新民编著）本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。#国医之光系列文献专题片#饮食与健...