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药草:薄荷

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文章附图


薄荷,又名银丹草、夜息香,是唇形科薄荷属的一种多年生草本植物。其植株较为低矮,株高大约在30至60厘米之间。根茎横生地下,方形。叶片长圆状披针形,披针形,对生。夏末开花,花小淡紫色,唇形,花后结暗紫棕色的小粒果。喜温暖湿润、阳光充足的地方,多生于山野湿地。

薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物,既具有药用价值,也具有食用价值,是中华常用中药之一。


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薄荷是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效。

1、疏散风热:薄荷具有疏散风热的功效,主要用于风热感冒证,临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。

2、解毒透疹:薄荷有解毒透疹的功效,对于麻疹疹出不畅,用薄荷可以使麻疹透发出来,缩短病程。

3、清利头目、通鼻窍:薄荷具有清利头目、通鼻窍的功效,用于外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状,以及感冒或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕。

4、疏肝理气:薄荷有疏肝解郁、理气的功效,对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用。


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食用方法

1、煎服

取适量薄荷,放入砂锅中,加水后熬制5分钟左右,即可饮用。

2、泡水

取适量薄荷,放入杯中,倒入热水后,直接饮用,能够起到疏风散热的功效。


注意事项

适宜人群:外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛者

禁忌人群:体虚多汗、脾胃虚寒者

不宜同食:甲鱼。薄荷中所含的营养物质和甲鱼中所含的营养物质会产生化学反应,大量同食后可能会出现中毒的现象。


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